4,000 semanas

En promedio, se dice que las personas viven 4,000 semanas.

Normalmente en nuestro día a día sentimos que nuestra vida es infinita, y según el autor Oliver Burkman, eso es por qué nuestras mentes se acoplan mejor a la idea de la infinidad que a la finitud.

En esa lógica, a mis 35 años tengo algo más de 2,000 semanas.

Viendo la vida de esa forma, y aceptando mi finitud, me ha ayudado a saber cómo vivir esas semanas.

Lejos de la ansiedad, la preocupación, la necesidad de control.

No creo que el objetivo final de la vida sea ser feliz todo el tiempo, eso es imposible.

Pero si creo que es importante aprender a gestionar todos esos sentimientos que brotan cada día para tener una vida plena en todos los sentidos.

En el budismo se dice que la causa del sufrimiento es la no aceptación de una vida que en tu mente no es ideal.

Hay que abrazar el imperfeccionismo y vivir como las olas en el mar, que se adaptan a la lluvia, a las mareas y a la tranquilidad.